?

Log in

No account? Create an account
Хорошее путешествие не имеет плана и не обязательно предполагает возвращение
Свежие записи 
11-май-2019 01:59 pm - Верхняя запись (без темы)
Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто.

Г.Губерман
31-май-2019 11:49 am - [reposted post] Обида - (перепостил aleksey_vl)
я


Про убивающую и отравляющую силу обиды поговорим.

Все равно на кого ваша обида: на родителей, на бывшего супруга, друга, работодателя. Любое застревание в обиде вас убивает.

Сама по себе обида - это невредно, если вы не застреваете в ней.

Вы можете обидеться, дистанцироваться или разорвать отношения и успокоиться. Обида - это осознание, что вас недостаточно ценят и та близость, на которую вы рассчитывали, является односторонней, только с вашей стороны. Такая обида тоже может быть неадекватна, если вы вообразили себе близость и никто повода не давал. А может быть и адекватна, если у вас были основания. Но в любом случае кратковременная обида, служащая для переустановки дистанции, для выбора дистанции больше, нормальная реакция на дисбаланс, тем более на обман или предательство.

Разрушительной становится обида только для тех людей, которые в ней застревают.

А застревают люди в обиде только по одной причине: они не хотят выходить из слияния, они хотят получить компенсацию и оставаться в слиянии дальше.

Это единственная причина застревания в обиде.

Читать дальше...Свернуть )

16-май-2019 07:23 pm(без темы)
Фильм Трасса 60
Эпизод с городом, где всем желающим раздают идеальный наркотик, а потом горожане (этот наркотик не употребляющие) используют наркоманов, как дешёвую рабочую силу.
Алкоголь, табак, СМИ, интернет, дешёвые быстрые углеводы и ежемесячная зарплата - идеальные наркотики.
16-май-2019 07:07 pm(без темы)
Обратите внимание, начинается все с самоуважения. С помощью самоуважения и формируется личная воля.

Некоторые говорят, что самоуважения у них нет, потому что мало внутренних опор. Они словно хотят, чтобы им сначала дали внутренние опоры (извне, да) и тогда уже им будет за что себя уважать. Нет, это невозможно. Сначала вы начинаете себя уважать, вот такого вот, как вы есть, слабого и несмелого, зависимогоЧитать дальше...Свернуть )

https://evo-lutio.livejournal.com/621137.html
15-май-2019 02:15 am(без темы)
Нужны ли гусару сомненья,
Их горький и въедливый дым,
Когда он в доспехах с рожденья
И слава всегда перед ним?

И в самом начале сраженья,
И после, в пылу, и потом,
Нужны ли гусару сомненья
В содеянном, в этом и в том?

Покуда он легок, как птица,
Пока он горяч и в седле,
Врагу от него не укрыться:
Нет места двоим на земле.

И что ему в это мгновенье,
Когда позади — ничего,
Потомков хула иль прощенье?
Они не застанут его.

Он только пришел из похода,
Но долг призывает опять.
И это, наверно, природа,
Которую нам не понять.

…Ну, ладно. Враги перебиты,
а сам он дожил до седин.
И клетчатым пледом прикрытый,
Рассеянно смотрит в камин.

Нужны ли гусару сомненья
Хотя бы в последние дни,
Когда, огибая поленья,
В трубе исчезают они?

Окуджава
28-апр-2019 04:58 am(без темы)
Мы пойманы на напряжение и тревогу как рыба на крючок. Но, если мы начинаем тревожиться и напрягаться из-за этого, трепыхаться на этом крючке, то ещё крепче на него насаживаемся.

помните про обезьянку, которую ловят на тыкву с приманкой внутри? Обезьянка сует руку в тыкву, зачерпывает там горсть орехов и не может вынуть руку назад, так и застревает. (формулировка gelena_s)

Как слезть с крючка:
1. Не трепыхаться, не дёргаться.
2. Разжать челюсти и выпустить изо рта добычу приманку.

Т.е. тревога это маркер того, что мы пытаемся присвоить и контролировать то, что нам не принадлежит. Рулить, когда руль не в наших руках.
20-апр-2019 09:17 am(без темы)
Любуйся любовным томлением и нетерпением своей королевы. Кайфуй от этого зрелища, но не иди у неё на поводу (иначе она тебя поглотит) слегка подкрепляй, дразни. Восхищайся ею.

Что она в принципе чего-то хочет от тебя - уже хорошо. Значит ты ей нужен.

Ты как бы прешься от того, как она томится по тому, чтобы ты что-то сделал для нее (что угодно - покурил, выпил, в интернетике посидел, сериальчик посмотрел и т.п.). (Кайф от преодоления). И закручиваешь ее в сдержанном танце в нужную тебе сторону (трансформация бкшенных плясок в сдержанный страстный танец).

Эта топка находится в сердце.
Это способ открывать ее створки, чтобы любые переживания могли войти туда.
Способ открыться.

Сердцем на шип.

"Лучше убить дитя в колыбели, чем сдерживать бурные страсти". У.Блейк

Гурджиевские танцы, как отношения короля и королевы. С 1,10 мин


С открытым забралом и всегда поворачиваясь лицом к ее бешенными пляскам. Без страха и упрека. "Они стоят как ступени, пока горящая нефть хлещет с этажа на этаж". Гребенщиков
Ведьминские пляски, дьявольские пляски

Невозможно есть пудинг и иметь его.
Это не только возможно, но и совершенно необходимо.

Слияние или поглощение?

"Держитесь крепко за кольцо, что через нос быка продето,
не допускайте ни малейшего сомненья".​
(Какуин. "10 быков дзен" (N5 смиряю быка))
http://selfrealization.info/threads/Какуан-Десять-Быков-Дзэн.14/
20-апр-2019 08:56 am(без темы)
Напрягаться можно. Только делать это расслабленно, не торопясь, смакуя каждое мининапряжение, каждый его спазм и судорогу. Помогая напряжению следовать его внутренней логике. Бережно сопровождая его бурление, преобразование. Спокойно наблюдая за его динамикой, изменчивым течением.

Но нужно всего лишь, закрыть ту маленькую дырочку, через которую, напряжение вытекает вопреки нашему нежеланию. Не отреагировать его в привычках, а сопровождать к трансценденции (жертве и воскресению). Причем пожертвовать нужно самим этим страданием-напряжением - отпустить его (расслабиться) или сразу не впускать его в себя (не напрягаться).
15-мар-2019 10:43 am(без темы)


Словом плуга не сдвинуть, молитвой Бога не разжалобить. В.Блейк

мой старый афоризм на ту же тему https://aleksey-vl.livejournal.com/15253.html

А ещё есть поговорка:
Если бы я имел коня, это был бы номер.
Если бы конь имел меня, я бы наверное помер.
Это про проактивность и виктимность (позицию жертвы, внешний локус).
15-мар-2019 12:57 am(без темы)
Про то, что стоит за курением.

Вкуривать всю терпкость и щемящесть, и всю амбивалентность ощущений от вдыхания дыма тлеющего табака, это то же самое , что бросаться сердцем на шип (поющие в терновнике), со всеми амбивалентным переживаниями этим вызванными.
Можно "вкурить" всем сердцем ту тревогу и напряг, ту проблему, которая тебя сейчас терзает. Втянуть их в себя целиком, вдохнуть их полностью. ("Я дышу и значит я люблю, Я люблю и значит я живу","Её не лапать и не бить по ебальнику, ее вдыхать надо" - классики).

Читать дальше...Свернуть )
This page was loaded июн 18 2019, 5:21 pm GMT.