(no subject)

Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто.

Г.Губерман

(no subject)

Притча про мощную, полноводную реку, опасные водовороты на ней и пловцов, эту реку покоряющих.
Водовороты затягивают пловцов и кто-то яростно борется, пытаясь не дать стихии поглотить себя и проигрывает, потому что река, в отличии от него, не знает усталости. А кто-то, раз уж его всё равно затянет, не тратит силы на бессмысленное сопротивление, а плывёт в эпицентр водоворота, ныряет внутрь него сам, добровольно, помогая движению течения утянуть его в глубину. И... о, чудо - там внизу, водоворот истоньшается и иссякает. Пловец спокойно выплывает из него и выныривает ниже по течению невредим, вне опасности, по-прежнему полон сил.

Collapse )

(no subject)

В психиатрии есть электро-судоророжная терапия, а во вселенной есть естественная тревожно-паническая...
...Так и будет методично лечить нас, пока мы хватку не ослабм, зубы не разожмем, контроль не отпустим, пока расслабляться не научимся.
Это тот же механизм камбэка, который Эволюция описывает - пока не перестанешь ждать и хотеть чтоб он вернулся, пока думаешь о нем, напрягаешься чтобы как-то его за уши притянуть, он не вернётся. Покой-любимый.

(no subject)

Если тебе нужны специальные условия, чтобы расслабиться, ты становишься зависим от них.Collapse )

(no subject)

Как будто бы Бог забросил семена разумного-доброго-вечного (себя) во все уголки вселенной и с любопытством наблюдает, где они смогут взойти и расцвести, несмотря на не самые благоприятные окружающие условия. Если семена не приживутся - ничего страшного, от него не убудет.
Collapse )

(no subject)

Накоплена критическая масса покоя, аутентичности, полноты, целостности.
Началась цепная реакция расслабления.
Сокрушается многолетняя империя зиждящаяся на тотальной тирании тревоги.
Конец круговой поруке напряжения.
я

Обида



Про убивающую и отравляющую силу обиды поговорим.

Все равно на кого ваша обида: на родителей, на бывшего супруга, друга, работодателя. Любое застревание в обиде вас убивает.

Сама по себе обида - это невредно, если вы не застреваете в ней.

Вы можете обидеться, дистанцироваться или разорвать отношения и успокоиться. Обида - это осознание, что вас недостаточно ценят и та близость, на которую вы рассчитывали, является односторонней, только с вашей стороны. Такая обида тоже может быть неадекватна, если вы вообразили себе близость и никто повода не давал. А может быть и адекватна, если у вас были основания. Но в любом случае кратковременная обида, служащая для переустановки дистанции, для выбора дистанции больше, нормальная реакция на дисбаланс, тем более на обман или предательство.

Разрушительной становится обида только для тех людей, которые в ней застревают.

А застревают люди в обиде только по одной причине: они не хотят выходить из слияния, они хотят получить компенсацию и оставаться в слиянии дальше.

Это единственная причина застревания в обиде.

Collapse )

(no subject)

Фильм Трасса 60
Эпизод с городом, где всем желающим раздают идеальный наркотик, а потом горожане (этот наркотик не употребляющие) используют наркоманов, как дешёвую рабочую силу.
Алкоголь, табак, СМИ, интернет, дешёвые быстрые углеводы и ежемесячная зарплата - идеальные наркотики.